Comment arrêter un saignement de nez en moins de 5 minutes

Si jamais vous avez la malchance d’avoir un saignement de nez, il n’y a pas lieu de paniquer. En moins de 5 minutes, vous pouvez facilement arrêter le saignement en suivant les étapes suivantes.

Comment arrêter un saignement de nez ?

Qu’est-ce qui cause les saignements de nez ?

Il existe de nombreuses causes de saignements de nez, mais le plus souvent, ils sont dus à un blocage des voies nasales (sinus), à une tumeur de la cavité nasale ou à une rupture d’un vaisseau sanguin dans la tête ou le cou. Lorsque ces facteurs se combinent, la pression s’accumule jusqu’à ce qu’une petite déchirure dans le vaisseau sanguin permette au sang de s’écouler. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour arrêter un saignement de nez sur-le-champ :

1. Si le saignement est limité au nez, placez un mouchoir sur le nez et mouchez-vous vigoureusement. Cela devrait arrêter la plupart des saignements.
2. Si le saignement persiste, essayez d’exercer une pression sur la zone qui saigne avec une main ou un chiffon.
3. Si aucune de ces techniques ne fonctionne, essayez de prendre une compresse froide ou de la glace à mettre sur le nez.
4. Si toutes ces techniques échouent, rendez-vous à l’hôpital.

Comment prévenir les saignements de nez ?

Si vous avez des antécédents familiaux de saignements de nez, vous pourriez y être plus sujet. Vous pouvez essayer de prévenir les saignements de nez en gardant votre tête et votre cou au chaud, en buvant beaucoup de liquides et en évitant les activités qui vous font transpirer. Si vous saignez du nez, essayez de garder la tête immobile et de la surélever à l’aide d’oreillers ou d’un chiffon plié. Appliquez une pression sur le pont de votre nez pour arrêter le saignement. Si le saignement ne s’arrête pas après quelques minutes, rendez-vous à l’hôpital.

Comment arrêter un saignement de nez en moins de minutes

En supposant que vous ayez un saignement de nez, voici quelques étapes qui peuvent vous aider :

1. Surélevez votre tête et vos pommettes autant que possible afin que le sang puisse circuler plus facilement.
2. Mettez votre main sur votre nez et votre bouche et mouchez-vous vigoureusement.
3. Appliquez une pression sur votre nez avec vos doigts ou un chiffon pour arrêter le saignement.
4. Appelez un médecin.

Quand faut-il consulter un médecin pour un saignement de nez ?

Si le saignement de nez est grave, constant ou ne répond pas à des mesures simples, telles que des médicaments antiviraux, des analgésiques en vente libre ou une pression appliquée sur l’arête du nez, vous devez consulter un médecin. Si vous avez un saignement de nez léger ou intermittent et qui ne semble pas s’aggraver, vous pouvez essayer de le traiter vous-même. Pour arrêter un saignement de nez :

1. Placez le bout de vos doigts de chaque côté de votre nez, juste en dessous de vos yeux.
2. Poussez doucement votre front et vos yeux contre vos doigts.
3. Retenez votre respiration et pincez votre nez.
4. Lorsque vous ne pouvez plus retenir votre respiration, expirez et ouvrez grand la bouche.
5. Placez un doigt dans chaque narine et répétez la procédure avec l’autre narine.
6. Mettez vos doigts dans votre bouche et sucez-les. Cela aidera à arrêter le saignement.
7. Si le saignement persiste, répétez les étapes ci-dessus jusqu’à ce que le saignement de nez s’arrête.

Comment prendre soin de son nez après un saignement de nez

Il y a différentes choses que vous pouvez faire pour aider à arrêter un saignement de nez le plus rapidement possible.

1. Gardez la tête haute. Levez la tête aussi haut que possible lorsque vous saignez du nez. Cela aidera à arrêter le saignement plus rapidement.
2. Appliquez une pression. Appliquez une pression sur l’arête de votre nez avec vos doigts. Cela aidera à arrêter le saignement.
3. Attelle le nez. Si le saignement ne s’arrête pas après avoir appliqué une pression et que vous sentez que le saignement va continuer, vous pouvez essayer d’utiliser une attelle pour arrêter le saignement. Une attelle est un morceau de tissu que vous placez sur le nez pour arrêter le saignement.
4. Appliquez une compresse froide. Si le saignement ne s’arrête pas après avoir appliqué une pression et que vous sentez que le saignement va continuer, vous pouvez essayer d’utiliser une compresse froide pour aider à arrêter le saignement. Les compresses froides aident à réduire l’enflure et la douleur.
5. Appliquez un pansement. Si le saignement ne s’arrête pas après avoir appliqué une pression et que vous sentez que le saignement va continuer, vous pouvez essayer d’utiliser un pansement pour arrêter le saignement. Les bandages aident à garder la zone propre et protégée.

Conclusion

Si vous avez un saignement de nez, vous pouvez faire certaines choses pour l’arrêter. Essayez de garder la tête surélevée et consultez un médecin si le saignement ne s’arrête pas de lui-même.