Comment arrêter de vomir

Comment arrêter de vomir

Si vous avez des vomissements, il est important de consulter un médecin dès que possible. Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour arrêter de vomir par vous-même. Tout d’abord, buvez des liquides pour remplacer ce que vous avez perdu. Cela aidera à diluer le vomi et facilitera son expulsion. Deuxièmement, essayez de manger des aliments légers et fades pour éviter d’autres nausées. Enfin, si les vomissements sont constants, vous devrez peut-être prendre des médicaments pour les arrêter.

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Pourquoi vomit-on ?

L’estomac et les intestins travaillent ensemble pour digérer les aliments. L’estomac crée un environnement acide pour décomposer les aliments. Cet acide est composé d’acide chlorhydrique et d’acide phosphorique. L’estomac contient également des enzymes qui transforment les aliments en petits morceaux. Les intestins absorbent ces petits morceaux de nourriture et les décomposent en leurs molécules constitutives. Ces molécules sont ensuite transportées vers l’intestin grêle où elles sont ensuite décomposées en leurs atomes et molécules composants. Les sous-produits de cette décomposition sont appelés fluides et solides. Les fluides sont expulsés du corps par la bouche et le nez. Les solides sont expulsés par le rectum et l’anus.

Les causes des vomissements

Les vomissements peuvent être causés par un certain nombre de raisons différentes, mais les plus courantes sont de trop manger, de boire trop d’alcool et de vomir à cause d’un virus. Certaines des choses que vous pouvez faire pour arrêter de vomir incluent :

  1. Buvez beaucoup d’eau – Si vous êtes déshydraté, votre corps ne pourra pas expulser la nourriture ou le liquide qui se trouve dans votre estomac. Boire beaucoup d’eau aidera à restaurer vos fluides et aidera à arrêter les vomissements.
  2. Essayez des médicaments – Si vous vomissez à cause d’un virus, votre médecin peut vous donner des médicaments pour arrêter les vomissements. Certains médicaments en vente libre peuvent également aider à arrêter les vomissements.
  3. Bannissez la nourriture et les boissons de votre estomac – Si vous savez que vous allez bientôt vomir, essayez d’éviter de manger ou de boire quoi que ce soit jusqu’à ce que les vomissements disparaissent. Cela aidera à empêcher la nourriture de se rendre dans votre estomac et de provoquer d’autres vomissements.
  4. Restez calme et reposez-vous – Si vous vous sentez malade, restez calme et reposez-vous. Cela aidera à réduire les symptômes des vomissements et à rendre les vomissements moins douloureux.
  5. Essayez de ne pas forcer – Si vous le pouvez, essayez de ne pas forcer pendant le processus de vomissement. Cela réduira le risque de développer une hernie ou d’autres conditions médicales.

Comment arrêter de vomir naturellement

Si vous avez des vomissements, la première chose à faire est de vous assurer que vous n’êtes pas enceinte. La grossesse peut provoquer des vomissements en raison des hormones libérées pendant la grossesse. Si vous n’êtes pas enceinte, la prochaine chose que vous devez faire est de vous assurer que vous n’avez pas d’allergie alimentaire. De nombreuses personnes ont des vomissements après avoir mangé des aliments auxquels elles sont sensibles, mais ce n’est pas toujours le cas. Si vous ne souffrez pas d’allergie, l’étape suivante consiste à exclure toute autre condition médicale qui pourrait être à l’origine de vos vomissements. Cela inclut la recherche de tout autre symptôme pouvant indiquer une condition médicale. Si vous avez encore des vomissements, la prochaine étape consiste à consulter un médecin. Les vomissements peuvent être le signe d’un certain nombre de conditions médicales et il est important de se faire examiner. Si vous avez des vomissements et que vous n’êtes pas enceinte, que vous n’êtes pas allergique à la nourriture ou que vous souffrez de tout autre problème de santé connu, l’étape suivante consiste à essayer de déterminer la cause des vomissements. Cela peut impliquer de prendre un historique de vos symptômes, de faire un examen médical et de faire une série de tests. Si vous ne parvenez pas à déterminer la cause des vomissements, l’étape suivante consiste à demander l’aide d’un professionnel. Un médecin peut être en mesure de vous prescrire un médicament qui peut aider à arrêter les vomissements. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut également être nécessaire pour arrêter les vomissements. Si vous avez encore des vomissements après avoir essayé de résoudre la source du problème, l’étape suivante consiste à rechercher

Quand consulter un médecin pour des vomissements

Si vous avez des vomissements qui ne répondent pas aux médicaments en vente libre, vous devriez consulter un médecin. Les vomissements peuvent indiquer des conditions plus graves, telles qu’une complication de la grossesse, une intoxication alimentaire ou un virus. Si vous avez de la fièvre, des vomissements sanglants ou de fortes douleurs à l’estomac, vous devriez également consulter un médecin.

Remèdes maison pour les vomissements

Il existe de nombreux remèdes maison contre les vomissements, et la meilleure façon d’arrêter de vomir est de trouver quelque chose qui fonctionne pour vous. Certains des remèdes maison les plus courants et les plus efficaces contre les vomissements comprennent :

  1. Les liquides chauds. Boire des liquides chauds peut aider à apaiser un mal de gorge et à calmer des maux d’estomac. Essayez de boire de l’eau tiède, du cidre de pomme ou du thé.
  2. Médicaments anti-nausée. Les médicaments anti-nausée en vente libre comme la Dramamine peuvent aider à arrêter les nausées et les vomissements.
  3. Gingembre. Boire du thé au gingembre peut aider à calmer les maux d’estomac et à arrêter les vomissements. Ajouter une cuillère à café de gingembre râpé dans une tasse d’eau chaude.
  4. Sous-salicylate de bismuth. Le sous-salicylate de bismuth est un médicament en vente libre utilisé pour arrêter les douleurs à l’estomac et les vomissements. Donnez du sous-salicylate de bismuth sous forme de pilule ou de suspension liquide.
  5. Poivre de Cayenne. Ajoutez du poivre de Cayenne à la nourriture ou à la boisson pour aider à soulager les nausées et les vomissements. Le poivre de Cayenne peut également aider à apaiser un mal de gorge.

Conseils pour prévenir les vomissements

les vomissements peuvent être causés par divers facteurs, mais sont le plus souvent le résultat de l’ingestion de quelque chose qui n’est pas correctement digéré. Les conseils suivants peuvent aider à prévenir les vomissements :

  1. Assurez-vous que les aliments sont bien digérés avant de les manger. Les aliments mal digérés peuvent provoquer des nausées et des vomissements.
  2. Évitez de manger de gros repas ou de manger rapidement. Manger de gros repas peut entraîner une plénitude excessive de l’estomac et provoquer des nausées et des vomissements. Manger lentement permet à l’estomac de se vider plus lentement, ce qui peut aider à éviter les vomissements.
  3. Mangez des aliments légers et fades. Les aliments riches en graisses, en protéines ou en glucides peuvent provoquer des nausées et des vomissements. Évitez de manger des aliments lourds et des aliments riches en sel, en sucre ou en acide.
  4. Buvez beaucoup de liquides. Les liquides aident à nettoyer l’estomac et à prévenir les nausées et les vomissements.
  5. Prenez les médicaments en vente libre comme indiqué. Certains médicaments en vente libre peuvent aider à prévenir les nausées et les vomissements. Consultez un professionnel de la santé avant de prendre des médicaments en vente libre, car certains peuvent avoir des effets secondaires.

Conclusion

Si vous avez des vomissements, la meilleure chose à faire est de vous allonger et d’éviter tout ce qui pourrait vous faire vomir. Vous pouvez boire des liquides pour aider à remplacer ce que vous avez perdu dans le vomi, manger des aliments légers pour éviter d’autres maux d’estomac et prendre des médicaments en vente libre comme l’ibuprofène ou le paracétamol. Si ces étapes ne fonctionnent pas et que les vomissements persistent, rendez-vous à l’hôpital.

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