Comment lire un tensiomètre

Afin de suivre votre tension artérielle, vous devrez utiliser un tensiomètre. Il existe plusieurs façons de lire un tensiomètre, mais la plus courante consiste à utiliser le brassard pour mesurer votre tension artérielle, puis à lire le tensiomètre.

Comment ça marche: Les tensiomètres

Vérifiez la taille du brassard.

La partie la plus importante de la prise de tension artérielle consiste à menotter correctement le bras. Un tensiomètre ne doit être utilisé que sur des bras qui ne sont ni trop serrés ni trop lâches. Le brassard doit être bien ajusté, mais pas trop serré pour ne pas perturber la circulation. Si le brassard est trop serré, la lecture peut être inexacte. Si le brassard est trop lâche, le bras peut devenir enflé et la lecture peut être inexacte.

Placez le brassard sur votre bras nu.

Il y a quelques choses que vous devrez faire avant de commencer à utiliser votre tensiomètre. Tout d’abord, assurez-vous que le brassard est bien ajusté à votre bras. Le brassard doit être serré mais pas trop serré. S’il est trop serré, cela peut causer de la douleur et de l’enflure. Deuxièmement, assurez-vous que votre bras est propre et exempt d’huiles ou de lotions. Ceux-ci peuvent affecter la précision de la lecture. Enfin, mettez une chemise ou une veste confortable pour que le brassard ne touche aucune autre peau. Maintenant que vous êtes prêt, il est temps de commencer vos lectures de tension artérielle. Pour commencer, placez une extrémité du brassard sur le haut du bras et l’autre extrémité à l’intérieur de votre coude. Assurez-vous de garder le brassard modérément serré. Ensuite, prenez une lecture en serrant le brassard aussi fort que possible pendant 10 secondes. La lecture doit être enregistrée sur le brassard et affichée sur le moniteur. Une fois que vous avez pris votre lecture, relâchez la pression sur le brassard. Ensuite, faites une deuxième lecture. Si les deux lectures sont différentes, répétez le processus jusqu’à ce que les deux lectures soient identiques. Une fois que vous avez pris vos mesures, relâchez le brassard et retirez-le de votre bras.

Reposez votre bras sur une table afin que le brassard soit au même niveau que votre cœur.

1. Trouvez un tensiomètre avec la bonne taille de brassard. Votre bras doit être à un niveau égal à votre cœur lorsque vous le posez sur la table.
2. Placez le brassard autour de votre bras afin que la pression soit répartie uniformément.
3. Assurez-vous que le moniteur est correctement positionné sur le bras en vérifiant les chiffres à l’écran.
4. Après vous être assuré que la position est correcte, appuyez sur le bouton de démarrage pour commencer à enregistrer votre tension artérielle.
5. Suivez les instructions à l’écran pour continuer à enregistrer votre tension artérielle.

Pompez le brassard jusqu’à ce qu’il soit bien ajusté.

Fixez le brassard au bras et serrez la sangle Retirez le capuchon du brassard et insérez le brassard dans le tensiomètre Fermez le tensiomètre Appuyez sur le bouton pour démarrer le traitement Retirez le brassard après 10 minutes ou lorsque la pression a atteint la valeur souhaitée Lors de la lecture un brassard de tensiomètre, il est important de se souvenir des étapes suivantes : Pompez le brassard jusqu’à ce qu’il soit bien ajusté. Fixez le brassard au bras et serrez la sangle. Retirez le capuchon du brassard et insérez le brassard dans le sphygmomanomètre. Fermez le sphygmomanomètre. Appuyez sur le bouton pour démarrer le processus. Retirez le brassard après 10 minutes ou lorsque la pression a atteint la valeur souhaitée.

Attendez la lecture.

Tout d’abord, vous devrez attendre la fin de la lecture avant de prendre une décision. Deuxièmement, rappelez-vous que les chiffres sur le moniteur ne sont pas nécessairement indicatifs de votre état de santé. Troisièmement, il est toujours important de consulter un professionnel de la santé afin d’obtenir une lecture correcte et de déterminer la cause de toute anomalie.

Conclusion

Les tensiomètres sont un excellent moyen de suivre votre état de santé. Voici quelques conseils pour lire un tensiomètre.