Comment obtenir un soulagement d’une toux la nuit

Comment obtenir un soulagement d’une toux la nuit

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous toussez probablement la nuit. Cela peut être frustrant lorsque votre toux ne disparaît pas et que vous ne pouvez pas vous endormir. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour soulager votre toux pendant la nuit.

Comment calmer la toux ?

La meilleure façon d’obtenir un soulagement de la toux la nuit est de prendre une douche chaude. Buvez beaucoup de liquides pendant la journée pour rester hydraté. Utilisez un humidificateur dans votre chambre pour garder l’air humide. Buvez du thé chaud avant de vous coucher. Essayez un médicament contre la toux en vente libre.

le sirop contre la toux si la toux ne s’améliore pas après quelques jours d’essai de ces conseils.

Conclusion

Si vous toussez la nuit, vous pouvez faire certaines choses pour essayer d’obtenir un soulagement. Tout d’abord, essayez de boire des liquides tout au long de la journée pour rester hydraté. Deuxièmement, essayez d’utiliser des médicaments contre la toux en vente libre s’ils fonctionnent pour vous. Enfin, si toutes ces mesures ne fonctionnent pas, parlez à votre médecin des traitements possibles.

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