Comment soulager une crise de goutte sans médicament 5 conseils
Savez-vous comment soulager une crise de goutte sans médicament ? Voici 5 conseils pour vous aider !
Crise de goutte : Mécanisme et Traitements
Buvez beaucoup de liquides Reposez-vous et surélevez votre pied Appliquez de la glace sur la zone touchée Portez des chaussures confortables Essayez un soulagement de la douleur en vente libre
Si vous avez une crise de goutte, vous pouvez faire certaines choses pour soulager la douleur. Buvez beaucoup de liquides pour prévenir la déshydratation, reposez vos pieds surélevés pour aider à faire baisser la tension artérielle et réduire l’inflammation, et appliquez de la glace sur la zone touchée. Le port de chaussures confortables rendra la marche plus confortable, et les médicaments en vente libre comme l’ibuprofène ou le naproxène peuvent aider à réduire la douleur et l’inflammation.
Conclusion
Si vous avez une crise de goutte, vous pouvez faire beaucoup de choses pour soulager la douleur sans médicaments. Voici cinq conseils : 1. Élevez vos pieds et vos genoux si possible. Cela aidera à réduire l’inflammation et la douleur. 2. Prenez de l’ibuprofène ou de l’acétaminophène au besoin pour soulager la douleur et l’inflammation. 3. Buvez beaucoup de liquides pour aider à éliminer les toxines qui peuvent causer de la douleur et de l’inflammation. 4. Évitez de manger des aliments riches en purine, comme l’agneau, le bœuf et le porc. 5. Prenez des AINS, tels que l’ibuprofène, au besoin, mais soyez conscient des risques associés aux AINS. Parlez-en à votre médecin
